Táplálkozási anamnézis és tanácsadás

A táplálkozási anamnézis felvétele minden étrendi program alapja, de önállóan is elérhető. Segítségével képet kapsz jelenlegi táplálkozási szokásaid hibáiról és erényeiről, életritmusodról, lehetőségeidről, amely adatokra támaszkodva adunk tanácsadást a továbblépésedhez.

Dietetikai tanácsadásunkon először egy speciális géppel végzett testösszetétel mérés történik, majd dietetikusunk felveszi részletes táplálkozási anamnézist, amelyet kiértékelve kerülnek felszínre a jelenlegi táplálkozás esetleges hiányosságai. Ezután megbeszéljük az elérni kívánt célt és részletesen végig vesszük az adott egyén számára ideális étrend alapszabályait, gyakorlati tanácsokkal kiegészítve a nyersanyagválogatáshoz, a bevásárláshoz és az ételkészítéshez.

Szakmai segítséget nyújtunk életmódváltáshoz, egészségmegőrzéséhez, valamint már kialakult betegség esetén a terápia étrendi támogatásához. Várjuk azokat, akiknek táplálkozással kapcsolatos kérdésük van, például a következő témakörökben:

·        egészséges táplálkozás
·        testtömeg csökkentés
·        testtömeg növelés
·        cukorbetegség
·        PCOS
·        szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, koleszterin problémák…)
·        emésztőrendszeri betegségek (gyomor, bélrendszer, epe, stb.)
·        táplálékallergiák, intoleranciák
·        glutén okozta betegségek
·        etc.