TRX köredzés - saját testeddel dolgozol

Miért válasszuk a TRX-et?

Ez a sportág az Egyesült Államokban már hatalmas népszerűségnek örvend, Magyarországon csak az elmúlt években indult útjára. A TRX nagyon hasznos edzésforma, de miért is válasszuk éppen őt?

• Testünket a mindennapi élet kihívásaira készíti fel. Nem a testépítés a célja, hanem a kiegyensúlyozott, és maximálisan terhelhető izomzat kialakítása.

• A TRX a test természetes képességeit erősíti és fokozza, ellentétben a konditermi gépekkel.

• A TRX sajátossága, hogy előtérbe helyezi az ágyéki gerincszakasz körüli izomhúrok fejlesztését. Ez azért nagyon fontos, mert ezen izomcsoportok erősségével javítjuk a testtartásunkat, és figyelni tudunk a gerincoszlop tartására is.

• Harmonikus, arányos izomzatot hoz létre testünkön.

• Kiváló zsírégető programokhoz, alakjavításhoz, idősebbeknek és fiatalabbaknak, gyermekeknek 14 éves kortól ajánlott, emellett azokban a sportokban, ahol dinamikus izomzat kialakítása a cél, nagy sikerrel alkalmazzuk.